Data: 02/03/10
Nome:Roberta Abud
E-mail:iscabud@gmail.com
Comentário:Treinão veio a calhar!!
 
 

Data: 01/03/10
Nome:Fausto
E-mail:faustinho22@hotmail.com
Comentário:
Treinao show de bola!! No aguardo do proximo!!
 

Data: 01/03/10
Nome:Felipe Silveira
E-mail:fasilveira@gmail.com
Comentário:
Galera foi um prazer compartilhar com todos no treinao do dia 28/02... esperamos anciosamente pelo proximo...
Abraços a todos, Felipe Silveira
Equipe FF Running
 

Data: 01/03/10
Nome:Priscila Paiva
E-mail:prispaiva28@gmail.com
Comentário:
Adorei participar do Treinão.....Valeu!!!!!!!!
 

Data: 01/03/10
Nome:Silvia Girão
E-mail:silviagirao@actidesign.com.br
Comentário:
gostaria de agradecer e parabenizar a todos da ACAERJ, pela organização do ultimo treinão em Maricá, domindo 28/02. O local foi escolhido a dedo, treinão técnico e cuidadoso, onde todos puderam participar e também se divertir. bj silvia
 

Data: 27/01/10
Nome:Rodrigo Costa
E-mail:rodrigo.tecnologia@hotmail.com
Comentário:
Procuro interessados para a formação de uma equipe para competir no futuro em provas de corrida de aventura. Moro na freguesia - jacarepagua e trabalho na barra da tijuca. Interessados, entrem em contao.
Abraço
Fernando

Data: 01/01/10
Nome: Fernando Moleta
E-mail:moletapqdt@globo.com
Comentário:
Tenho experiência de 6 anos nas corridas de aventura na Amazônia, RS, SC e SP, locais onde morei.
Vou morar no Rio a partir de março de 2010 e gostaria de conhecer atletas de corrida de aventura para treinamentos e, se for o caso, montar uma equipe.

Rodrigo

Data: 12/12/09
Nome: Fernando Moleta
E-mail:moletapqdt@globo.com
Comentário:
Sou militar e, por motivo de trabalho, estou indo morar no rio de janeiro em 2010.
Tenho experiência de 6 anos em corridas de aventura nos estados do amazonas, rio grande do sul, santa catarina e são paulo, onde morei. Gostaria de conhecer o pessoal do rio e, quem sabe, integrar uma equipe. Valeu!

Data: 10/12/09
Nome: Guilherme de Biasi
E-mail:guilhermedebiasi@hotmail.com
Comentário:
Vendo bike Specialized Epic Expert Carbon 2008, tamanho Large, comprada em outubro de 2008 (um ano de uso).
A bike ta muito nova nesse ultimo ano nao competi, entao nao moí ela em nenhum momento.
Além disso, amanha pego ela na revisao e mandei trocar pneus, corrente, liquido e pastilhas de freio, etc... As especificacoes completas podem ser encontradas aqui http//opiniao.mercad olivre.com.br/specia lized-2008-epic-expe rt-carbon_TabId_cara cteristicas-242625-V CPtab Estou pedindo R$7.700.
Fotos por e-mail.

Data: 19/10/09
Nome: Leonardo Moretzsohn
E-mail:leomoretzsohn@bol.com.br
Comentário:
O Laboratório de Bioquímica de Proteínas da UNIRIO, chefiado pelo Drº L. C. Camerom, solicita por voluntários homens entre 25 a 50 anos de idade, que sejam fisicamente ativos (praticam atividade física de 3 a 7 dias por semana), para participar de uma pesquisa científica utilizando exercício físico aeróbio, ministrada pelo Prof. de Ed. Física Mdo Leonardo C. Moretzsohn.

VANTAGENS OFERECIDAS AOS PARTICIPANTES

Serão oferecidas apenas 10 vagas para os voluntários.
1) Medidas antropométricas:
• % de gordura corporal, medidas ósseas, somatotipo, peso, altura, avaliação postural (se necessário ou desejado). Será realizado pelo Prof. Leonardo Moretzsohn;

2) Teste de esforço máximo ergoespirométrico em bicicleta ergométrica. Realizado na Cardiomex, clínica especializada em exercício físico. Será realizado por um médico cardiologista da clínica responsável pelo teste de esforço com ergoespirometria; 3) Dosagem sanguínia de trinta elementos do sangue pertinentes ao exercício físico e a saúde; será avaliado e comentado individualmente no final dos experimentos;

4) Será realizado a curva de lactato e a curva de amônia durante 60 minutos de exercício físico em quatro situações diferentes, medido individualmente a intensidade através da freqüência cardíaca referentes a cada estágio. Os dados servirão ao participante na prescrição individual do exercício físico diário com base em dados científicos de alto nível;

5) Todo trabalho terá a avaliação e orientação do Prof. Leonardo Moretzsohn sobre a prescrição do exercício físico com base nos dados. O atendimento será individual duas semanas depois do último experimento. Será feito somente para os que desejarem.

6) Todos os participantes terão uma cópia de todos os dados.

O experimento é constituído de 7 dias (todas as dúvidas poderão ser esclarecidas em contato anteriormente feito por e-mail ou telefone com o Prof. Leonardo Moretzsohn.

1) Um dia para realizar uma reunião com os participantes para explicar os detalhes de todo a pesquisa e esclarecimento de dúvidas;

2) Um dia para ser feito a primeira coleta sanguínea em jejum de 12 horas pelo Laboratório Bittar.

3) Um dia para ser feito a coleta antropométrica seguido do teste de esforço ergoespirométrico realizados na Cardiomex.

4) Quatro sábados seguidos à tarde ou domingos de manhã para realizarmos os experimentos nas diferentes circunstâncias abaixo:

1- Dieta Cetogênica de 72h + exercício 60min a 60% do VO2máx;

2- Dieta Cetogênica de 72h + exercício 60min a 80% do VO2máx;

3- Dieta Normal + exercício 60min a 60% do VO2máx;

4- Dieta Normal + exercício 60min a 80% do VO2máx;

Cada experimento será feito aos sábados ou aos domingos em sequência, sendo viável para todos os interessados.

Não poderá ser feito exercício físico por 3 dias antes de cada etapa.

Haverá 4 coletas sanguíneas para cada dia de experimento realizado por profissionais do Laboratório Bittar.

Atenciosamente, Prof. Leonardo Moretzsohn
leomoretzsohn@bol.com.br 2264-1666 - 9228-5966

Data: 21/05/09
Nome: fernando
E-mail:fm.saldanha@yahoo.com.br
Comentário:
Ola. quem participou da ecomaveric 8.gostaria de fazer contato.

Data: 20/05/09
Nome: FRIBURGO ECO ADVENTURE
E-mail:friburgoeco@rafaelbasalo.com
Comentário:
ATENÇÃO!!! Dias 11 e 12 de julho teremos a 3ª edição da Friburgo Eco Adventure, prova válida pelo RBCA e RCCA. Informações no site www.rafaelbasalo.com .

Data: 20/04/09
Nome: marcus
E-mail:marcusgueiros@hotmail.com
Comentário:
Galera procuro parceiro,sou atleta nado,corro diariamente e domino as tecnicas de rapel pois sou escalador .abraço.

Data: 17/04/09
Nome: Fabio INOX Nascimento
E-mail:fabio.inox.nascimento@gmail.com
Comentário:
Pow, estou com saudades do Raid Rio e do Carioca Adventure ... Uma sugestão é que no Site da ACAERJ tenha um calendario ... o calendario da ADVENTUREMAG praticamente não fala nada do Rio.

Data: 13/04/09
Nome: Marcio Gripp
E-mail:marciogripp@yahoo.com.br
Comentário:
Uma corrida especial!
Foi a primeira etapa do RCCA em friburgo, um dos lugares mais bonitos do estado, a prova foi dura mas com paisagens que faziam esquecer a dor.
Parabens!

Data: 12/04/09
Nome: LH
E-mail:souzalh@uol.com.br
Comentário:
Oi Pessoal,
decidi dar o primeiro passo. Procuro uma equipe. Adianto que nado, corro e pedalo regularmente.
É isso. Fico no aguardo.
Abs
LH

Data: 24/03/09
Nome: Iuri
E-mail:iurioliveira@oi.com.br
Comentário:
Show de bola o I Treinão!!!
Foi meu primeiro contato com esporte e. apesar de ter sido com nível acima do que "iniciante" valeu pois motiva pra entrar nas demais provas com o nível compatível!!! Parabéns pela confraternização e com certeza farei de tudo para estar nos demais eventos!!!